小孩子超喜欢的蒜蓉西兰花
1、用冷水清洗西兰花。
3、倒入西兰花来回翻炒至颜色变深。大约30-40秒。
5、用小刀把大蒜压碎。
7、加入3汤匙蚝油继续炒至均匀。
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1、用冷水清洗西兰花。
3、倒入西兰花来回翻炒至颜色变深。大约30-40秒。
5、用小刀把大蒜压碎。
7、加入3汤匙蚝油继续炒至均匀。