女孩搭讪的几个技巧

1、首先，要搭讪之前，注意自己的形象，不要弄得头发乱乱，嘴叼根烟，穿着拖鞋还自以为帅，要懂得女孩子的审美，没有人觉得乞丐很帅。所以，为了时刻抓住机会，每次出去都要穿着整洁，看起来干净清爽。不是说一定要西装革履，但是一定要看的舒服。当然，笑容也是非常重要。这是搭讪的基本的也是最容易做到的。

2、第二是，克服搭讪的恐惧。搭讪最大的挑战是如何克服心中对失败的恐惧。面对不在乎的女孩时，即使是第一次接触，你也能谈笑风生。即使她不理你，你也不会自尊心受到伤害，觉得没什么，甚至只会认为对方不“识货”，没有修养。但当你碰到真心喜欢的美女，你就会犹豫不决，变得结结巴巴。同样的会被拒绝的可能，但你却有截然不同的反应，就因为你害怕失败。对失败的恐惧带给你心理压力。而心理压力会使人无法发挥正常水平，导致实际上的失败。所以根源就是害怕失败。害怕失败的原因有：自尊心怕受到伤害，对自己不自信，对结果太在乎。请注意，这些都是你自己强加在自己心理的的感受，是主观的，跟你要追求的美女无关。

3、如何克服这个心理障碍？以下方法供你参考1.开始练习搭讪时，会忸怩怕难为情是很正常的，但是关键之一是要多练习，练习得多了就慢慢会越来越自然了。2.你表现得越自然没有压力，对方会越觉得自然没有压力，所以关键是调整好你的心态。你越是理直气壮，自以为是地直接把她当成朋友般来说话，她也就越会顺着你的话来和你交谈。3.即使是搭讪高手，成功率也不高，有成功，也会有失败，但搭讪次数越多，显然成功个案就越多。但你要提醒自己，对于成功经历，要多记得来鼓励自己，并总结经验。4.即使失败的经历带给你暂时的恐惧，也不必纠结，但等你克服了这种心理障碍之后，你就有更大的成功几率，所以你要感谢她这棵树给了你练习的机会，成长为高手。5.不要看重结果，而要看重搭讪这个习惯的本身，以你是否养成搭讪习惯为目标。我们养成搭讪习惯的目的，是要培养自己对人生的积极态度，使自己能够在任何场合，对自己充满自信，能够与想要认识的人自信交谈，和她(他)们建立友好的关系。6.搭讪时，不要抱着不良的意图，不要抱着过于美好的愿望。这样的心态会让你更加对搭讪产生恐惧。