怎么保护好孩子的视力

1、注意饮食平时要注意孩子的饮食，要让孩子不挑食，这样就营养全面，不会因微量元素缺乏而引起近视。这就需要父母在厨艺上要加强，要做出色香味俱全的食物，让孩子有食欲去吃。

3、睡觉前看远处上床睡觉前，把孩子房间的灯关掉，把窗户打开，让孩子看看外面远处的灯或事物，要看得越远越好，看十五分钟后再上床睡觉，这样对孩子的视力有好处。

5、少看电子产品很多父母为了带孩子方便，把电视打开给孩子看，或者把平板电脑给孩子玩，一看一玩就是几个小时，这样对孩子的视力伤害是很大的，建议对于电子产品不看，如果是非得看，那就少看，一天不要超过一小时。