冬天早上起不了床怎么办

2025-05-24 05:32:46

1、把手机闹钟设置多几个，然后放在床下面的书桌。强迫自己起来。

3、早上起床的时候，狠狠心，一咬牙就起来，火速把衣服穿好，就像是跟谁比赛一样，你越拖拉，就越不愿意起．

5、起床马上洗脸然后喝一杯温开水，让头脑和内脏机能一起醒过来。

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。