健康养生佳品紫甘蓝猫耳朵炒面的做法

2025-05-06 09:10:03

1、紫甘蓝几片叶子，洗净

3、300ml的面粉加入紫甘蓝汁，揉成光滑的面团，醒一个小时左右，

5、然后切成小块2厘米*1厘米大小

7、将准备好的蔬菜和肉按照（油、肉，西红柿、辣椒、香菇、豆芽、芹菜的顺序，炒一下，加入生抽和食盐倒入沥干好的紫甘蓝猫耳朵面，加入10Ml的水继续炒，直到收汁为止，慢慢享用吧

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