产妇进入临产状态应注意

产妇注意以下几点，将有助于安全顺利地度过分娩期。

产妇进入临产状态应注意

1、精神状态 分娩进展顺利与否，产妇的精神状态起着重要的作用。产妇过度紧张或恐惧，会引起大脑皮层失调，往往使子宫收缩不协调，子宫颈口不易扩张，产程就会延长。精神过度紧张的产妇，往往不会利用宫缩间隙时间休息。休息不好，饮食就少，在分娩过程中得不到充分热量和水分的补充，就不能满足分娩期能量消耗的需要，容易疲劳，也会使分娩进展延缓。

2、休息 随着产程的进展，宫缩一阵紧跟一阵，腹痛和腰酸也随之加重，这时，有少数产妇不能忍受，大喊大叫，无谓地消耗了体力。以致一旦宫口开全后感到疲乏无力，而使宫缩乏力，产程延长。所以，产妇在宫缩的间隙期，应抓紧时间闭目养神，学会主动休息，而不要大喊大叫，因为这解决不了任何实际问题，反而不利于产程的进展。

3、饮食 为了保证在分娩期有足驴织裕篡够的精力，就不能忽视能量的摄入。产妇应注意以下事项。 ①早一点进食。在分娩初期进食以储存能量。 ②进食次数多一点。以小吃代替正餐（少量多餐或吃零食）。 ③吃高热量食物。分娩初期，尽量进食一些复合碳水化合物（谷类， 面食）：分娩晚期，小口吃或喝一些简单的碳水化合物，如水果、果汁， 蜂蜜等。 ④吃容易消化的食物，避免脂肪太多或是油炸、油腻的食物。 ⑤尽量多喝水，宜吃巧克力。分娩初期，每小时补充至少240毫升水 分。产妇分娩时需要足够的产力，而产力来源于食物，各种食物中当以巧克力为最佳，美国产科医生称它为最佳分娩食品。产妇在临产前吃一两块巧克力，能在分娩过程中产生更多热量。