如何练就S曲线按摩减肥 瘦腰丰胸很轻松

step 4

双掌以手指向下的方式,从中央慢慢向两侧拉开地轻擦,同时慢慢深呼吸,让下腹充分温暖起来,重整荷尔蒙分泌的平衡。

step 5

双掌打开,手指并拢,上下叠放地捂在肚脐下方,利用掌心的为下腹传热。另外,按摩的时候加点精油,或者点香薰等芳香疗法也不错。

program 2丰胸按摩

通过锁骨与腋下等部位的按摩,能打通淋巴,舒缓肌肉压力,是升cup的首要步骤哦!

step 4

淋巴集中在腋下,用并拢的手指提拉腋下并加以按摩,能有效打通阻塞的淋巴,将毒素排出,对于丰胸是首要步骤哦!

point手掌打开,扶于骨盆后方,用掌心向骨盆传热,舒缓骨盆周围肌肉的压力,让淋巴更流畅地流动。

自己进行护理,瘦腰丰胸,还没有副作用。何乐而不为呢。