怎样提高新陈代谢
1、第一：小口多喝热水，一天最少8杯以上
3、第三：一定要吃早饭，含碳水的
5、第五：晚上最晚在11点前睡觉。
7、第六：多泡澡。
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1、第一：小口多喝热水，一天最少8杯以上
3、第三：一定要吃早饭，含碳水的
5、第五：晚上最晚在11点前睡觉。
7、第六：多泡澡。