健康养生佳品超下饭的苦瓜炒蛋的做法
1、苦瓜切成薄片,放盐防水搓洗以去除苦味。
2、搓洗过后的苦瓜,放一边待用。
3、油烧热,打入3个鸡蛋,煎至熟透有香味!
4、鸡蛋弄到边边上,锅中放入辣椒爆香,新鲜辣椒或干辣椒都可以,火要小一点,不然很容易焦的。
5、放入苦瓜,一起翻炒,炒至苦瓜熟透。快出锅时炝点水,尝下咸淡。
6、出锅啦!超下饭的!吃光光!
7、做好了开始养生之旅吧
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。