沙茶酱焖带鱼
1、1.带鱼去头去鳍去内脏及腹内黑腹，剪成5厘米左右的长段；
3、1.腌1小时左右，中途翻拌几次；
5、1.加入两勺沙茶酱；
7、1.再根据口味倒入适量的酱油、盐；
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1、1.带鱼去头去鳍去内脏及腹内黑腹，剪成5厘米左右的长段；
3、1.腌1小时左右，中途翻拌几次；
5、1.加入两勺沙茶酱；
7、1.再根据口味倒入适量的酱油、盐；