非常食用的日常保健知识

1、冬季，由于天气非常寒冷，而辣椒，胡椒等食物，属于温性食物，在进食后，有让身体发热的作用。所以，在寒冷的冬天，如果适量食用胡椒，花椒，辣椒等调料，有预防寒冷袭击的作用，对防止感冒的侵袭也有一定的作用。

3、陈皮具有止咳化痰，理气的作用。在煮稀饭的时候，如果在稀饭中适量加入一些陈皮，具有开胃作用，可以增加食欲。并且还可以让稀饭的味道更加鲜美可口。

5、手癣是由于感染皮肤真菌所引起的，首先通常比较顽固。当患上手癣的时候，可以在发生手癣的部位经常涂抹一些碘酒，因为在涂抹碘酒后，局部皮肤会慢慢脱落，然后长出新的皮肤来。