青少年如何保护眼睛
1、现在中小学都有做眼睛保健操的时间,这个时候一定要认真的做,眼睛保健操中的穴位可以有效的缓解眼疲劳。

3、经常看一些绿色的植物,有利于放松眼睛,缓解眼睛疲劳。

5、晚上睡觉前,将眼罩放在冰箱里冰一冰敷在眼睛上,凉凉的也可以让眼睛很舒服。

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1、现在中小学都有做眼睛保健操的时间,这个时候一定要认真的做,眼睛保健操中的穴位可以有效的缓解眼疲劳。
3、经常看一些绿色的植物,有利于放松眼睛,缓解眼睛疲劳。
5、晚上睡觉前,将眼罩放在冰箱里冰一冰敷在眼睛上,凉凉的也可以让眼睛很舒服。