鸡胸肉炒西蓝花
1、鸡胸肉切块,用姜,老抽,生抽,盐,糖腌十分钟

3、蒜剁碎

5、加入适量水,搅拌均匀

7、蒜香出来后,加入腌制好的鸡胸肉,炒至见不到肉色

9、倒入芡汁

11、上锅

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1、鸡胸肉切块,用姜,老抽,生抽,盐,糖腌十分钟
3、蒜剁碎
5、加入适量水,搅拌均匀
7、蒜香出来后,加入腌制好的鸡胸肉,炒至见不到肉色
9、倒入芡汁
11、上锅