1、准备材料: 燕麦200克 蛋白粉70克 纯牛奶80克 香蕉一根 每日坚果3包
3、加入70克蛋白粉、80克牛奶搅拌均匀
5、再撒入每日坚果（我觉得蓝莓干烤着有点酸个人不喜欢挑掉了，坚果牌子根据自己喜欢）
7、180度30分钟
9、冷却以后坚果更香脆
