夏季如何给皮肤补水?

1、补水第一步：喝水喝水是最有效的补水方式，没有之一！然而最经典的说法是“一天八杯水”，很多人都非常信奉，但大家却没有考虑过杯子的大小，实际上每个成年人每天应摄入1500~2000ml的水。真正健康的方法永远都是适度的，饮水也是一样的道理。当然，夏天在高温环境下出汗较多，运动前后多喝水也是可以的。

2、面霜也要用起来睡前以及早上洗过脸后要涂上面霜，这是最基本的妆前保湿哦。面霜的作用，不光是它本身，面霜更像是给肌肤上了一层保护膜，既隔绝了外界的污染，又保证了内在的吸收，因此四季必备不可少。爆水霜利用乳油木果脂代替油脂添加，亲肤更锁水。一抹迅速渗透肌肤补水，同时防止水分流失和油脂干涸，使肌肤恢复自然油水平衡。

3、面膜也不能忽视还有什么是一片补水面膜解谛忖认噤决不了的呢？如果有，那就两片！将补水牢记心中，让美貌超越网速~欣兰面膜主打亮白、保湿、修护。植物纤维作为面膜膜布。既有质感同时又兼琼藻樘哒具透气性，可以更好的促进皮肤对面膜精华液的吸收。而面膜精华的部分特别采用多种珍贵自然植物进行成分萃取，感受来自大自然的神秘修护力。而且面膜无需二次清洗，敷15-20分钟后取下，直接用手将剩余精华液拍至吸收即可。

4、最后，小编在此提醒，虽然在炎热的夏日，加强皮肤护理是应该的，但千万不能过度补水！比如敷面膜的频率不能过高，每周两到三次即可。如果每天都敷，会使皮肤营养过度哦，甚至会出现长痘和皮肤出油的现象。