养胃的小方法有哪些。

1、在我们的生活中如果我们的胃不舒服的话，那我们就应该在生活中多食用一些面条类的东西，因为我们的胃不舒服主要是我们的胃里胃酸过多，而面条是属于碱性的。

2、在我们的胃不舒服的时候，我们应该选择多喝粥来养护我们的胃，因为粥是比较养人的，我们在熬粥的时候应该少放一点小苏打进取，这样子就可以对我们的胃进行护理。

3、如果我们的胃在不舒服的时候呢，我们可以多饮用两种东西。一种就是牛奶，另一种就是热水，这样子我们就可以有效的保护我们的胃的黏膜。很好的吸收食物。

4、在我们的生活中如果我们的胃不是很舒服的话，我们可以再生活中进行少食多餐的好活动，我们可以每次进行少量的进餐，但是进餐的次数可以释放的增加两次。

5、都说生花生对于我们的胃有很好的养护作用，我们可以在进行吃饭的时候先食用几粒生的花生米。一般四到五粒的样子差不多就好了。吃太多的话反而会伤胃。

6、在我们平时的喝水的时候我们可以适当的加入一些蜂蜜，因为我们的身体在补充倒蜂蜜的时候也会对我们的胃部有一个很好的保护作用，防止胃酸过多而胃部不舒服。

7、我们的一个养胃的过程是缓慢的，我们在养胃的时候应该切记很多的该吃什么不该吃什么。只有我们在平时的生活中不断好好养护自己胃，我们才能达到养胃的作用。