瘦身美食之藕片荷兰豆的做法

2025-05-14 06:13:30

1、藕去皮洗净切成片，用盐水泡几分钟，沥干备用。

2、荷兰豆去蒂去筋，洗净切成两段。

3、锅中放清水，水沸后分别焯一下木耳和藕片。

4、锅中倒油，油热后放入荷兰豆煸炒几下。

5、放入木耳继续翻炒。

6、最后放入藕片翻炒，放入少许盐炒匀，关火盛盘。

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