健美食谱：牛肉炒丝瓜
1、先将丝瓜切块备用。
2、将冷冻牛肉化冻后放入锅中加水煮开。
3、捞出牛肉切小块。
4、在锅中加入适量食用油，开火后放入牛肉块和花椒翻炒。
5、加入丝瓜翻炒后加入蚝油和水煮一会儿就可以盛盘了。
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1、先将丝瓜切块备用。
2、将冷冻牛肉化冻后放入锅中加水煮开。
3、捞出牛肉切小块。
4、在锅中加入适量食用油，开火后放入牛肉块和花椒翻炒。
5、加入丝瓜翻炒后加入蚝油和水煮一会儿就可以盛盘了。