牛排——三叉嫩牛扒
1、牛三叉一块，大概300克。切2毫米的片。
3、海鲜酱油1勺。
5、紫洋葱和蒜蓉适量，胡椒粉少许，适量盐和鸡精。
7、平底锅热锅热油，猛火。
9、装盘。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
1、牛三叉一块，大概300克。切2毫米的片。
3、海鲜酱油1勺。
5、紫洋葱和蒜蓉适量，胡椒粉少许，适量盐和鸡精。
7、平底锅热锅热油，猛火。
9、装盘。