灵芝草如何让你容颜不老

1、灵芝草，也称灵芝，不仅是绝佳的保健圣品，同时也是美容的好帮手。食用灵芝不仅可以带来好气色，还能使我们保持“不老”的容颜。

2、据历史记载，一代女皇武则天为了错聂庋堀保持自己的美丽容颜，每天都食用太医为她调制的灵芝粉，直到她六七十岁的时候，人们还是觉得她宛如少女一般，这一切都是因为武则天的脸上光滑的没有一丝皱纹。

3、想要制作延年美容的灵芝粉也不难。首先去药房选购灵芝，然后磨成粉末即可。

4、灵芝粉可以选择在早上或者晚上睡觉前服用。食用的方法也很简单，只需要汤勺取出约半勺的灵芝粉，在配以温开水服用即可。

5、灵芝草浑身都是宝，可以“泡茶”，但饮用时切忌不可加入茶叶。

6、美丽密语因为茶叶里的部分化学成分会破坏灵芝的功效成分，从而降低灵芝的保健和美容效果。