怎么养肝护肝_保护肝脏的方法

2025-05-09 20:53:32

1、多吃枸杞子枸杞子具有养肝护肝的作用，还可以明目，平时多吃一点对身体还有非常有好处的。

3、戒酒想要养肝护肝，酒最好是不要沾了，如果平时应酬比较多，那么一定要记得少喝酒。

5、保持心情愉快平时少生气，不要为琐事烦心，没事听听音乐、听听相声什么的不也挺好么？

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