营养美味的蟹味菇金枪鱼批萨

1、基本食材全家福

3、將甜椒番茄酱和孜然口味烤肉酱，一起挤在大饼上。等量，或根据各人口味偏好。选择甜椒番茄酱是因为它没有那么酸，和烤肉酱的鲜结合很棒。

5、现在准备按照蔬菜益熟程度放菜，先把它们切成丁洋葱切丝

7、放上适量青椒，这里我没有把所有的都放完。为了增加口味层次和平稳度，如果底下菜码太多吃的时候会与上面乳酪层脱层

9、在菜的空隙中，均匀的填满金枪鱼。带着罐头汤汁也很好味，半罐或者根据自己饼大小铺满。皙祛土耘金枪鱼块比较大简易用筷子加碎，均匀散落在饼上，如同给刚才那些砖头一样的蔬菜注入水泥。高度不要太高

11、这一步开始放乳酪，因为从这一步开始在放的都是不可以生吃的，尤其蟹味菇如果贸然放在乳酪底下，乳酪金黄烤干了底下也有可能不熟，放在上面反而有惊喜味道还可以多吃很多菜。我买的是吉百福，切好丝的乳酪非常方便

13、马苏里拉乳酪上均匀放上蟹味菇

15、在露出来的蟹味菇上淋上烧烤酱，防止过度烘烤。同时增加口味。现在看已经美美的了

17、烤好了～海鲜的味道与酱汁结合，青椒洋葱与乳酪带出了批萨情节，爆浆的番茄缓解了饼干的口感，西兰花增加了营养让你感觉像批萨又不是；味道足以让你在也不去外面吃批萨。如果喜欢乳酪重的，可以最后在上面在撒一些乳酪或者干酪，我老公不喜欢乳酪所以我就省略了。味道比一般批萨丰满，毕竟厚度在这了。