家庭自制清炒扁豆
1、扁豆一把,将其摘去两头,仔细清洗干净,在锅中添上水,待将水烧开后,加上几滴食用油,放入点食盐,将扁豆放入开水锅中焯下水;
2、煮2分钟,便可将扁豆捞出,过一遍凉水,控水用,香葱择洗干净后切成葱花,生姜切成丝,大蒜剥皮后切成片,准备好所有的食材便可开始炒菜
3、炒锅中添上少许食用油,烧热后放入葱花、姜丝和蒜片,小火开始煸炒,将其中的香味充分煸炒出来,将事先处理好并且控水的扁豆放入在锅中;
4、转至大火开始快炒,加上点生抽翻炒均匀,使得扁豆可以上色,然后在锅中加上小半碗的开水焖煮一会,看到锅中的汁水基本变干;
5、这个时候扁豆也差不多熟了,根据个人的口味加上点食盐调味,翻炒均匀后便可出锅。
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。