酸奶+蜂蜜补水美白好帮手，护肤帮手

酸奶和蜂蜜是治疗便秘的好材料，同时也是做面膜强力补水的好帮手！用这两样常见的便宜食材制成面膜，可以经常使用，保湿效果天然又见效。柳燕老师、Kevin老师都曾在微博里推荐此法。下面就讲解它们的护肤原理和制作方法。

酸奶蜂蜜面膜的制作方法和使用心得

1、找一个干净的容器，将一盒酸奶和2勺蜂蜜搅拌均匀，充分混合成糊状。酸奶蜂蜜面膜现做现用，所以一次用量多少需要摸索。建议多做一些，将脸部糊上较厚的一层，多余的可以敷在颈部和双手，还有膝盖、手肘等关节部位。

2、用干净的手或者涂抹面膜专用的面膜勺将制作好的面膜涂抹均匀，因为自制的酸奶蜂蜜面膜很温和，眼周也可以涂上。在夏季，可以将制作好的面膜放入冰箱冻一会，再取出来敷面的时候还有镇静肌肤之功效。

3、敷多长时间因人而异，当你感觉到不再那么湿润温和时，就可以洗掉，一般来说不超过20分钟。用温水洗净，不要残留在肌肤上，之后用保湿乳液涂抹全脸，锁住水分和养分。千万不要什么都不涂抹。

4、肌肤敏感的人可先在脸部一点地方尝试，没有不良反应再大面积使用。

5、如果想美白，可以再加入一些珍珠粉，搅拌均匀后一起敷上。