养生食补土豆泥

2025-05-23 11:48:30

1、准备好原材料，土豆1个，胡萝卜，黄瓜，洋葱，鸡蛋

3、3.胡萝卜蒸一下，因为怕小盆友吃，不喜欢！黄瓜也微蒸下，洋葱也一样

5、5.土豆压烂，鸡蛋黄放进去，蛋白切碎，蔬菜碎放下，再放下沙拉酱

7、做好了开始养生之旅吧

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