头疼失眠的保健方法

2025-05-29 05:09:42

1、头部按摩；双手中指由眉心向两边按摩，慢慢向上移动至头顶百会穴，来回20——50次

4、按摩手腕部位的神门穴和内关穴，双手左右互换按摩20——40次

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