紫苏油的功效与作用

1、血脂：紫苏油中含有丰富α-亚麻酸，这种物质对于控制血小板凝结和减少笥苁嗥悍血液中中性油脂有非常重要的作用，从而达到降血脂的作用，有高血脂的人平时可以食用紫苏油。

3、对于学习状态下的人群有很好的记忆力提升效果，促进脑神经的发育，改善记忆力。

5、如果出现咳嗽或者是气短等并发的症状的时候，适当的服用紫苏水同样也是能起到很好的缓解作用的。

7、不仅如此，它能让体内大多数的病毒失去活性，能够抑制细菌和病毒的发展，达到很好的杀菌的效果。