家常爆炒腰花
1、猪腰打花刀,韭菜切段,藕切片

2、碗中放入醋,生抽,白砂糖,盐,鸡粉,淀粉,韭菜,搅拌均匀

3、锅中放入清水煮沸,放入腰花焯水30秒去腥

4、锅中放油,倒入蒜块,藕片,木耳,大火翻炒1分钟

5、倒入腰花,大火翻炒均匀

6、倒入预先调好的酱汁

7、翻炒均匀即可使用

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1、猪腰打花刀,韭菜切段,藕切片

2、碗中放入醋,生抽,白砂糖,盐,鸡粉,淀粉,韭菜,搅拌均匀

3、锅中放入清水煮沸,放入腰花焯水30秒去腥

4、锅中放油,倒入蒜块,藕片,木耳,大火翻炒1分钟

5、倒入腰花,大火翻炒均匀

6、倒入预先调好的酱汁

7、翻炒均匀即可使用
