照烧莲藕镶肉的做法
1、莲藕切片，切成半公分厚。
3、把肉泥放到碟子上，把切片的莲藕往肉泥中用力压下，把肉泥压入莲藕的洞中，再两面轻轻沾上面粉。
5、然后倒入照烧酱煮至莲藕完全熟透。
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1、莲藕切片，切成半公分厚。
3、把肉泥放到碟子上，把切片的莲藕往肉泥中用力压下，把肉泥压入莲藕的洞中，再两面轻轻沾上面粉。
5、然后倒入照烧酱煮至莲藕完全熟透。