黄骨鱼炖豆腐

2025-05-18 01:03:38

1、黄骨鱼冲洗干净,用水泡着,豆腐切块,姜切片,大蒜拍碎就行

黄骨鱼炖豆腐

2、热锅凉油,油多倒一些,要稍微炸下鱼,我用的是菜籽油。

黄骨鱼炖豆腐

3、下鱼,炸一会再沿着锅边翻动。

黄骨鱼炖豆腐

4、差不多这样,金黄色

黄骨鱼炖豆腐

5、加水没过鱼,然后放胡椒粉,大蒜,姜片,盐

黄骨鱼炖豆腐

6、大火烧开,把汤面上的血沫用锅铲盛出倒掉。

黄骨鱼炖豆腐

7、煮个15/20分钟,汤变色

黄骨鱼炖豆腐

8、然后下豆腐,再可以翻动下,动作不要太大。

黄骨鱼炖豆腐

9、盖上盖子闷5/7分钟。

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10、好了,关火放鸡精,味精。就可以出锅啦

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