怎么提高学习效率

2025-05-05 10:46:36

1、首先我们要改变自己的思考方式，让原本枯燥无味的事变得有趣起来，并且适当

3、当然，适当的休息也是很有必要的，不要让大脑太过劳累了，听听安静的歌，舒缓一下情绪，让大脑放空一下

5、不要错过两个最佳学习时段，早晨和傍晚，在这两个阶段，大脑是在最活跃状态，这个阶段学习，效率会大大提高

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