吃这些水果会给您带来不同的功效

一、【吃柚子有七大好锟侯希哇处】

柚子是一种非常好的养生水果,除了直接服用外,也可以制作成柚子茶。具体功效:

①去除色斑;

②紧致肌肤;

③减少中风;

④增强体质;

⑤有利于减肥;

⑥保护心脏;

⑦治疗糖尿病。

二、【小水果大功效】

1、吃菠萝帮助消化吸收;

2、吃桃子清热润肺;

3、吃葡萄增强免疫抗衰老;

4、吃梨帮助器官排毒;

5、吃火龙果缓解重金属中毒;

6、吃柚子维护血管健康;

7、吃苹果预防癌症;

8、吃西瓜可利尿排毒;

9、吃荔枝生血养颜;

10、吃猕猴桃降低胆固醇。

三、【喝石榴汁】

美国威斯康星大学研究人员发现,石榴汁可阻止肺癌细胞生长。

另外,多项早期研究也发现,石榴汁可保持前列腺特异抗原(PSA)稳定,延缓前列腺癌发病进程。

石榴汁中富含的多酚、异黄酮和鞣花酸是其抗癌作用的关键。专家建议,每天饮用16盎司(约450毫升)石榴汁。