这几种菜和黄瓜搭配最有营养
1、首先黄瓜和木耳一起吃是最有营养的，黄瓜中的丙二醇酸能抑制糖份转化为脂肪，所以这两者搭配不仅可以对人体补充营养，还可以减肥排毒，补血益气，强壮身体。
3、最后也就是和鸡蛋一起吃有营养，因为鸡蛋种的蛋白，卵磷脂，蛋黄素和黄瓜中的维生素作用更利于人体的吸收和利用。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
1、首先黄瓜和木耳一起吃是最有营养的，黄瓜中的丙二醇酸能抑制糖份转化为脂肪，所以这两者搭配不仅可以对人体补充营养，还可以减肥排毒，补血益气，强壮身体。
3、最后也就是和鸡蛋一起吃有营养，因为鸡蛋种的蛋白，卵磷脂，蛋黄素和黄瓜中的维生素作用更利于人体的吸收和利用。