新手适合做的蒜蓉炒菜心
1、把卷心菜洗净切成丁。因为孩子们很容易吃蔬菜，因为蔬菜的纤维太长，咀嚼起来不好咽，所以更容易切成小块吃。
3、把大蒜切成丁。大蒜的量可以自己控制。我的孩子们喜欢，所以我放了一半。
5、放入大蒜，中、小火，炒至蒜微黄。
7、继续大火翻炒一分钟，出锅。
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3、把大蒜切成丁。大蒜的量可以自己控制。我的孩子们喜欢，所以我放了一半。
5、放入大蒜，中、小火，炒至蒜微黄。
7、继续大火翻炒一分钟，出锅。