减脂小甜点——燕麦南瓜派

2025-05-24 07:35:46

1、首先将香蕉去皮捣成泥，和燕麦片混合，搅拌均匀后，放置十分钟，让燕麦和香蕉泥充分融合；

3、然后往南瓜泥中依次加入鸡蛋、牛奶和低筋面粉，搅拌均匀；

5、烤箱180度，烤40分钟左右即可拿出，低卡饱腹的燕麦南瓜派就好啦！

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