高考考生临考前怎样减压

1、　　妙招一：“枕头大战” 释放情绪　　在某高级中学心理辅导教室里，高三的同学们在心理老师的指导下玩充全煲镆起了开心的“枕头大战”宣泄心中的压力。据了解，离高考只有10多天了，心理老师用这种新颖的方式，让高考生们在快乐游戏中放松自己。

3、　　妙招三：集体游戏 放松心情　　某高中邀请国家级心理咨询师来到该学校，通过放松训练、心理体验游戏、心理咨询方式等缓解高考生心理压力，让他们轻松迎接高考。