怎样消除嫉妒心理

1、真心对别人好，凭着一颗就是想对别人好的心态，好好对别人，如果别人需要你的帮助，那就一路帮到底，送佛送到西，不要埋怨

2、不要总和别人做对比，你总是只能看到他人的长处和自己的短处，觉得自己比别人差，这就是自卑，由于自卑，总是嫉妒别人的优秀

3、不要想回报，很多人在付出一点之后，就想让别人付出百倍的好，既然决定要对别人好，那就不要想这么多，就是纯粹地做就好

4、在她快乐时送上真心的祝福，当别人开心，不要扫了他人的兴致，在这一瞬间就能把你的印象降到最差，一定要真心

5、自己要努力，只有自己努力了，你才会和看破红尘的和尚一样，也就是不与人争，活在自己的奋斗中