如何控制近视度数不断加深

2025-05-25 15:34:17

1、一旦近视,为了控制近视度数增长,要做到以下三点。

2、第一点:通过正确的验光配一副合适的眼镜,这样眼睛才能得到有效的放松

3、第二点:要有一个良好的用眼习惯,看目标不要离太近,平时多看看绿色的东西,做做眼保健操。

4、第三点:一定要加强户外运动,多往远处眺望,放松眼肌。只要我们的用眼习惯变好了,我们的眼睛才会得到放松,近视度数就会得到控制。

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