如何有效去除青春痘痘

1、对付青春期痘痘，就要调整不良的生活作息，多吃青菜，少吃油腻辛辣的食品。长痘痘的时候要买一支酸碱适中的洗面奶进行脸部清洁。平时不要动不动就去摸脸，这样会使痘痘容易发炎哦。

3、月经期引起的痘痘比较容易好，只要保持良好的作息规律，清淡的饮食，和平时基础的护肤就回慢慢恢复光滑。