午睡后适宜做的几件事

夏天的时候，瞌睡似乎很容易到来。很多人都有午睡的的习惯。每次午睡后，其实有几件事特别适合我们去做一下，不知道下面这些事，你有没有做过。如果没有，也试着做一下，或许这会为你的生活增添很多调调。

2、来一段音乐。 音乐是一个美妙的东西。很多人在午睡后，身体还没有恢复过来，头还有一点晕。这时，试着来一段呵护自己口味的音乐，抒情曲，轻音乐，流行音乐……这些都可以，音乐的神奇就在唁昼囫缍这里，它可以帮你调整情绪。

4、一杯清茶。 不知你喜不喜欢喝茶？午睡醒来后，给自己泡一杯茶吧！喝茶会显得生活很有情调。同时，喝茶是一个缓慢的过程，很适合醒来后的状态，不知你有没有尝试过这一点呢？