喝茶时需注意的一些事项

1、吃羊肉不能喝茶

平时出去吃饭的时候就要注意了，羊肉和茶不能一起吃。茶叶中的鞣酸会与羊肉中的蛋白质结合起来，会让肠胃蠕动减慢，引起便秘。

2、饭后不能立刻喝茶

饭后的20分钟内都不应该喝茶，特别是浓茶。茶叶中的鞣酸和茶碱都会影响消化，另外茶水偏碱性，会抑制胃酸的分泌，稀释胃酸。茶的浓度越高对身体的危害就越大。

3、女性月经期间不宜喝茶

经期的女性要消耗不少的铁质，茶叶中的鞣酸会阻碍铁质的吸收，如果经期还喝茶的话，吃多少补血的食物也没有用，严重的还会产生结石。

4、孕妇不能喝茶

怀孕的时候最好不要喝茶，因为茶叶中的咖啡碱会容易引起失眠，同时咖啡碱还会随着血液进入到胎儿，影响宝宝的发育，这点是很要命的哦！所以孕妇尽量少喝茶。