自己做无添加的高钙虾皮粉

2025-05-25 09:52:17

1、买盐少的虾皮，颜色越淡越好。用矿泉水浸泡三小时，中间换

2、在厨房用纸上晾干1小时

3、用平底锅低火炒

4、把它炒熟，放到搅拌机里打碎

5、翻炒两次，粉碎

6、又薄又干

7、装瓶、写日期、粥或面条放一点，味道特别，还可以补充钙的好成分。

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