如何做韭菜煎鸡蛋
1、准备鸡蛋与韭菜
2、韭菜搞去老叶,洗净切细
3、鸡蛋打散在碗里
4、顺一个方向打均匀
5、加入切细的韭菜
6、加入盐与油顺一个方向把蛋与韭菜搅均匀
7、热油下锅慢火煎熟,适当时在边上加些少水加盖快熟点。
1、韭菜多食会上火且不易消化,因此阴虚火旺、有眼疾和胃肠虚弱的人不宜多食,我们平时一次进食也不可过多。
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