晚餐——瘦身彩椒沙拉
1、把彩椒洗净后撒上所有调料后腌制半小时

3、点中火开始烹饪

5、放入彩椒,滚动彩椒使其受热均匀,煎1分钟

7、关火,把煎好的彩椒排列在生菜丝上即可

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1、把彩椒洗净后撒上所有调料后腌制半小时
3、点中火开始烹饪
5、放入彩椒,滚动彩椒使其受热均匀,煎1分钟
7、关火,把煎好的彩椒排列在生菜丝上即可