[滋阴补肾]家常早点黑芝麻核桃粥
1、大米和糯米用清水浸泡10分钟。
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3、大火煮开加盖小火炖煮。
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5、然后用蒜臼捣碎。
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7、再放入黑芝麻和核桃仁。
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1、大米和糯米用清水浸泡10分钟。
3、大火煮开加盖小火炖煮。
5、然后用蒜臼捣碎。
7、再放入黑芝麻和核桃仁。