如何提高篮球技巧，先学会这招

2025-06-02 10:07:57

1、运用正确的运球姿势。膝盖与肩同宽，双脚随时准备好移动，不要锁住膝盖。运球时，球不要高过腰部；在防守位置中，球更是不能高过大腿中部。就像下面这样

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