如何喝茶更健康

2025-05-22 07:20:27

1、喝完酒不要立即喝茶，不要相信什么醒酒茶，边喝茶边喝酒会加速对肾脏的负担，对肾脏损伤加重

3、喝茶要适量，不要大量短时间内引用浓茶，以减轻茶叶中的氟对肾脏和骨骼的损伤。

5、尽量不要引用砖茶，因为砖茶制作工艺之中会有氟成分，因此砖茶氟较多，对身体有较大伤害

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