元气减脂低脂大拌菜的做法

1、超市食材大采购，除此之外还可以买西兰花、芦笋、生菜呀、豆芽呀等等都可。 当然图上买的都是吃的比较多的

3、·黄瓜、胡萝卜、青椒切丝 ·菠菜、金针菇、木耳提前焯水

5、集结完毕，可以开拌！

7、附个另外的版本～ 其实花样可以有很多， 比如有时会想吃个低脂香肠——安排 鸡蛋丝——安排 总之，加入更多健康又美味的菜菜吧！