健康养生佳品紫甘蓝蔬果泥的做法

2025-05-11 17:48:25

1、用碱水浸泡蔬果10分钟，去除残留农药。

3、所有食材入主锅，倒入温开水，大概没过食材的2/3即可。

5、打磨好的45度温热蔬果泥。

7、做好了开始养生之旅吧

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