如何通过清洁牙齿来增加容貌美

1、牙齿不仅有咀嚼食物、帮助消化的功能，而且还能起到给自己容貌美加分的作用。

3、除此之外，牙垢、牙面的沉积也会因为不常刷牙和刷法不当造成的。

5、由于口腔不洁，常易发生龋齿，（俗称虫蛀牙），这是因为食物残渣在牙缝里过夜，睡觉时，唾液分泌减少，不能冲洗口邃而失去自洁作用，致使细菌生而发生龋齿。因此，晚饭后或睡眠前刷牙是很好的防龋方法。还要纠正题前吃糖果点心的不良习惯。

7、之前提到过长期饮用浓茶，一定程度上也会影响到牙齿美观，但逻晶诚湮任何事物都是有利有弊，因为茶叶中还有一定量氟元素，可以一定程度上对牙齿起到保护作用，要知道牙膏中也是含有氟的。当然，在饭后漱口时除了用清水外，也可以用到食醋漱口，不仅可以有效清除残渣，还能在一定程度上起到清洁牙齿、去除口气，长此以往还能够溶解掉钙化层，但不会伤及到牙釉质。